20kg!?

2014年06月13日

こんばんは~(*^ ^*)







本日、2回目のブログの更新です!(笑)







1ヶ月半ぶりぐらいに・・・







筋トレに行ってきた







おかちゃんです( ̄∇ ̄)







例のボディビルセンターです!







(普通のスポーツジムじゃないです(笑))







どれだけ筋肉が衰えているか心配でしたが・・・







初期値にリセットまでは落ちてなかったですkao







バーだけ(10kg)じゃなくて重りを少し足しても何とか大丈夫でした(笑)







でも、やっぱり継続が大事ですので







週に2回は通えるようにしていかないと!







すぐに楽な方に流されてしまう自分の悪い癖が







姿を現してしまうのでkao







気をつけないとっ(> <)







今日は一通りを軽めに慣らす感じでやりました。







いつもの6種目です。







・・・機械の名前は忘れちゃったけどicon10







また今度はメモしてきますね(笑)







さてさて・・・















いつもありがとうございます♪







社長がみんなに用意をしてくださいました(〃∇〃)







アイスを食べるのは自分の癒しタイムの一つです(笑)







・・・単純な人ですね( ̄∇ ̄) ← ぉぃぉぃ
  


Posted by 河合工務店 岡田/おかちゃん at 23:10Comments(0)

ひみつのなかま?

2014年06月13日

イカリにも会いました。















おっとっと( ̄∇ ̄)







(イカじゃなくてイカリでした(笑))







海のともだち10種類と







ひみつのなかま7種類と







レア1種類







みたいですφ(. . )メモメモ







(ひみつのなかまはホームページ上で公開されていませんでした。)







出現確率が分からないので・・・







どれぐらい珍しいのか気になります(笑)







レアのダイオウイカは先日に確保したので







これはネタになると思いますkao







すでにしたけど(笑) ← おい)







はぐれメ〇ルぐらいの遭遇率かな?(*^ ^*)







今朝の朝礼で・・・







社長からドラクエの言葉に意表を突かれた







おかちゃんでした。







まさかの流れからそのワードでした(笑)
  


Posted by 河合工務店 岡田/おかちゃん at 12:40Comments(0)