コンシェルジュ岡田ブログ｜河合工務店

お楽しみさまです！




今朝は寒かったですね

車に雪の結晶マークが表示されていました。

2℃(￣∇￣)

冬を感じたオカピです(笑)


最近、寒さに震えているおかげか・・・

痩せた？って今日言われました。

薄くなった気がする！？って・・・

どんな感じだろう(笑)

また聞いてみよう。


筋肉量が減っていてはよろしくないので

筋トレ量を増やさないと！(笑)






これを飲んでいる効果かな？

・・・気休めですね！(笑)




健康がまずは大事です！

歩けることも当たり前だと思わずに


期待値のレベルを大きくを下げることが大事みたいです。

期待値を大きく超えるほど感謝や喜びの気持ちが高まります！

どんなことを当たり前と思っているかが期待値のこと・・・。


当たり前のことなど何もない！

そのレベルまで期待値を下げると・・・

色々なことに対して感謝や喜びが湧きあがってくるようになるそーです！！

存在していること自体が奇跡で

さらにその上で色々なことを経験できることはさらなる奇跡

そう考えてみると世界って凄いですよね！




今日も1日ありがとうございました(*^_^*)

何もしないでも太陽が昇ってきてくれることにも感謝ですね♪