コンシェルジュ岡田ブログ｜河合工務店

さて、昨日のブログで

糖質を1日100g以内と書きましたが

1日50g以内に変更です(*￣∇￣)ノ


社長が糖質50g以内で生活していると聞いては・・・

負けていられませんね！

100g以内では甘い

（糖質制限に甘さは禁物ですね(笑)）

ストイックさを見習わないと！


色々な学びをいただけるこの環境に感謝しないとです。

感謝の気持ちはどんな物事に対しても

持てるようにしていきたいと思います


そんな人間で在れるように精進です！！






今日のおかちゃんのお昼です(笑)


ブランパンが1個糖質2.3gなので2個で4.6g

味付たまごが炭水化物0.1gって表示されていたので・・・

合計で4.7gです(￣∇￣)


1食を15g以内に糖質を抑えれば・・・

朝昼晩の3食での計算なら

50g以内です！


糖質制限的には糖質を下げても

カロリーを下げないように注意です

必要な栄養素は摂取しながら・・・

糖質は避けるのが

糖質制限の基本的な考え方です(〃∇〃)
  

お楽しみさまです！




社長の半端ないストイックさに

触発？されて・・・

10日間は糖質制限を厳しくやってみようと思った

おかちゃんです(*￣∇￣)ノ


1日の糖質を100g以内で過ごせるように気をつけます

白米がご飯茶碗1杯分(150g)で

約55gの糖質が含まれます。

だから・・・

2杯は食べれません！(笑)



そう・・・

8月9日(日)の・・・

夏まつりの日には・・・

痩せた？と言われるように頑張ります！

（やつれた？は違います(笑)）



有酸素運動もしてみようかな(*^ ^*)

筋トレも！



細マッチョを目指す？(笑)







ありがとうございました！

この前、みんなで分けていただきました


糖質制限的に甘いものはOKって知っていましたか？

（当然、食べ過ぎはNGです）

チェックしておくポイントはありますが(￣∇￣)

（意外と糖質制限も奥が深いんですよ(笑)）

その理由を知りたい方はまたお会いした時にでも

聞いてみてくださいね


和菓子と洋菓子はどっちの方が

糖質が高いと思いますか(*^ ^*)


これも面白い話でした

（細かい部分は置いておいてです。）


少しでも糖質が少ないスイーツを食べたい時は・・・

シュークリームとか選ぶと

糖質控えめです。


覚えておいて損はないですね！(笑)
  

お楽しみさまです！



さて、今日はお昼から・・・

写真撮影と見学会のチラシの作成準備をしていた

おかちゃんです(*^ ^*)


青空が爽やかな日が続いていますね

熱中症には気をつけないとです！

水分補給はこまめに(〃∇〃)


室内にいても要注意です


自分の身は自分で守る！

危険予知をして

対策をしておくことですね






ありがとうございました！

そのお気持がとっても嬉しいです(≧∇≦)  

お楽しみさまです！




今日も日差しが暑いですね

腕だけ日焼けして

ちょっと恥ずかしい思いの

おかちゃんです(笑)


筋トレしないと(*￣∇￣)ノ

（たるんだお腹が）

・・・腹筋か！(笑)


体重が少し増えているので

引き締めないと


やっぱり・・・

糖質制限ですね(￣∇￣)


甘いものを控えようかな？

有酸素運動をしてみるかな？


究極の選択！(笑)

・・・違うか(笑)


秋と冬は減りにくいと聞くので

今がチャンスですね。

肉体改造するには！？(笑)


あの本を読み返すかな

面白く？糖質制限を学べる？ことができる？と噂？の

おかちゃんイチオシ？の本です(*￣∇￣)ノ

（？マーク連発はこの本の中に出てくるネタの一つです(笑)）






さてさて、本日はお引渡し式がありました


おめでとうございます！




この日がやってきましたね(*^ ^*)

まだ出会ってから1年が経ってない・・・。

最初に会社で妙子さんと一緒にお話をさせていただいたことが

ついこの間のことのように感じます。

とっても感慨深いです。


これからマイホームで今まで以上の幸せな生活が待っていますね♪

楽しい時間を満喫してください


ご縁をいただけて本当に嬉しいです！

今後ともよろしくお願い致します(≧∇≦)


河合工務店とのお付き合いも末永くずーっと続きます
  

ザオリク・・・

せかいじゅのは・・・

これで話が通じる人は

コメントをどうぞ♪

(笑)



コンシェルジュの平山さんには

ルーラが通じなかったです(￣∇￣)

ホイミは知っていました(笑)


・・・ジェネレーションギャップ！？




さて、今の時代は何でもあるんだなと

少し前に感じたこともあった

おかちゃんです


それは・・・

本を聞いて、楽しむ！


オーディオブックって存在を知った時です。

音楽を聴くように、いつでもどこでも読書を楽しめる

新しい本の楽しみ方ができることがコンセプトです。


朗読がイメージしやすいのかな？(*^ ^*)


本を耳で聴くのは好みが分かれると思いますが

自分にはヒットしました(笑)

知った時に・・・

すぐに登録しました(￣∇￣)


最近、やっと1冊目を聴き終わりました

映画を観ているような感じというか

新鮮でした(〃∇〃)

（ハバネロ先生(笑)）


購入できる本の種類の多さにも驚きました！

想像以上です。

今の時代って本当に凄いと思いました。



新しいことなどは少し抵抗を感じる気もしますが

時代に取り残されないように

変化に対応することを意識していきたいですね(*^ ^*)


その中で本質というか

人として大切な部分を忘れないように在りたいなとも思います。


素直、勉強好き、プラス発想

この3つが大事ってことが頭に思い浮かんできました。



さて、今週も楽しんでいきましょーね♪
  

お楽しみさまです！



今日は見学会の最終日でした(*^ ^*)


2日間大切なお家をお貸しいただきまして

ありがとうございました


皆様、とっても喜ばれていました♪

暮らしやすい家事楽な動線を考えた間取りに

感動の声をいただきました。


暑い中、お越しくださってありがとうございました！




次回は8月23日(土)、24日(日)に

豊橋市浪ノ上町で完成見学会を開催させていただきます。

二世帯で暮らされるお家です。


今から手帳に予定を書き込んでおいてくださいね(≧∇≦)
  

お楽しみさまです！




昨日は日付が変わる直前に

誕生日のお祝いメッセージをいただいて

嬉しかった

おかちゃんです(≧∇≦)


思っていなかったサプライズでした

覚えてくださっていてありがとうございました！




さて、本日は完成見学会の初日でした(*^ ^*)


日差しが暑い中お越しくださって

ありがとうございます




いつまでも飽きの来ない

シンプルで素敵な

いいお家です♪


暮らしやすさにこだわった

収納や家事動線が抜群の間取り


明日がご覧いただける最後の日になります。

ぜひお越しくださいね！


詳細は河合工務店のホームページでも確認できます(〃∇〃)






それと、ご契約もありました

ご縁をいただけたこと感謝の気持ちでいっぱいです♪




今後ともよろしくお願い致します！

家づくりをみんなで楽しみましょーね(*^ ^*)
  

いつもありがとうございます！



さて・・・

今日、7月24日は土用の丑の日ですね。

ウナギは食べてないです(￣∇￣)



あと、自分の誕生日でもありました(*￣∇￣)ノ

家に帰る時に・・・

コンビニスイーツでも買おうかなと

一瞬、思いましたが

虚無感に苛まれそうなのでやめました(笑) ← おい


ちょっと自虐ネタを

放り込んでみた

おかちゃんです


・・・糖質が高いし！(笑)

と、理由を作り出しておきます(￣∇￣)



さてさて、冗談はここまでにしておきます(*￣∇￣)ノ




ありがとうございました！

オーナー様が新鮮野菜を持ってきてくださいました(*^ ^*)


みんなで分けていただきました

仲良く山分けしました(笑)





そうそう！

明日、明後日は・・・

完成見学会を開催させていただきます


2日間限定でご覧いただけます(〃∇〃)


百聞は一見に如かずです。

同じお家は二度とはありません。

見学会は1時間、住む家は一生！




お見逃しなく(≧∇≦)
  

お楽しみさまです！




今日は暑さが控えめ？で

見学会のチラシのポスティングがしやすかったです(￣∇￣)


先週がジリジリとした日差しで

腕だけが焼けました(笑)





月にかさが・・・

数日後に雨が降るかな？(*^ ^*)


今週末の完成見学会は晴れの予報で

台風の進路も大丈夫そう

良かった(〃∇〃)


安心して素敵なお家をご覧いただけます

ゆっくりと♪





夜、帰宅する途中で立ち寄ったコンビニで発見・・・




毎月22日は

15(いちご)が乗っているんですね！


知らなかった(*^ ^*)

面白いですね

色々な戦略？があるんだ(￣∇￣)


楽しくなるような発想は勉強になります！

思考は柔軟にですね。



買ったのは23日なので・・・

毎月2～3日の間だけ見られる感じかな？(笑)
  

夏バテには屈していない

コンシェルジュ岡田こと

おかちゃんです(￣∇￣)


アイスがおいしい季節ですね(笑)




さて、昨日と一昨日は・・・

初のLapis見学会を開催させていただきました！


オーナー様のご厚意で大切なお家を2日間お貸しくださいました。

ありがとうございました(*^ ^*)


たくさんの人に楽しんでいただけました

素敵なお家に皆様が感動されていました。




ノルディックテイスト(≧∇≦)


自然素材を使った

定額制の

自由設計住宅が

『 Lapis 』

です。

ご興味がある方は河合工務店のホームページをご覧くださいね☆






さてさて、今週末にも完成見学会があります！

7月25日(土)、26日(日)の2日間限定でご覧いただけます。

田原市浦町で開催です




家事楽にこだわったお家になります♪


収納や家事動線は特に必見です(〃∇〃)

お見逃しなく！


自然素材のお家を実際に見て、感じてみてくださいね

木の香りにも癒されます(*^ ^*)
  

花火の音が夜空に響いていましたね(￣∇￣)




さて、昨日はお引渡し式がありました！




おめでとうございます(≧∇≦)


念願のこの日がやってきましたね♪

まだ1年が経っていないことには驚きです。


ご縁をいただけたこと感謝の気持ちでいっぱいです

家づくりのお手伝いができたこと幸せに思います(*^ ^*)

ありがとうございました


俺ん家を満喫してくださいね！！


今後ともよろしくお願い致します(〃∇〃)





開けてビックリでした！(笑)

みんなへのサプライズをありがとうございました

カッティングしていただきました(￣∇￣)
  

写真撮影の腕が

少しはレベルアップした？

おかちゃんこと岡田です(￣∇￣)




さてさて、今週末は完成見学会があります

それも！

何と！！

初開催となる・・・

『 Lapis 』

の完成見学会です(≧∇≦)




7月19日(日)、20日(月祝)に豊橋市緑ヶ丘で開催です！

オーナー様のご厚意で2日間だけご覧いただけます。



Lapisは定額制の健康素材を使った自由設計住宅になります。

わかりやすいプライスで安心の家づくり♪


今回のお家は北欧テイストの32坪プランを

オーナー様の色にカスタマイズしています




自然素材の家づくりに興味はあるけど

予算やお金のことが心配な方は

特に必見です(*^ ^*)


同じお家は二度とはありません。


いつか行こうと思ったら・・・

今日行こう！

です


実際のお家を目で見て、肌で感じてみてください♪



ぜひお越しくださいね(〃∇〃)
  

お楽しみさまです！



今日は風が強かったですね(￣∇￣)

飛ばされることはなかった

おかちゃんです(笑)


台風が近づいている影響かな？

天気が安定しないですね。

雨が続くと湿気対策も必要になります


水気はカビの繁殖原因になりますね

ダニの発生も


カビの胞子やダニのフンとか死骸が

アレルギーを引き起こす

危険性を持っています。


家の中には・・・

数千から

数億もの

ダニが住み着いているって言われています。


・・・恐怖



ブログを書いてて

掃除をちゃんとしようと思った

おかちゃんでした(笑)


健康が一番大事ですもんね(*^ ^*)

住空間って

空気って

目には見えないけど

とても大切！


普段は当たり前になってしまっている部分に

目を向けてみることですね




さて、前置きが長くなってしまいましたが ← おい(笑)

本題に！

今週末は完成見学会があります！！

それも・・・

初開催となる・・・

第一回目の・・・

『 Lapis 』

の完成見学会です(≧∇≦)




7月19日(日)、20日(月祝)の2日間ご覧いただけます

18日(土)は一般公開なしの完全予約制となっています。

ゆっくり見たい方は予約制がオススメです♪

ホームページからお申込みをどうぞ




わかりやすいプライスで安心の家づくり♪

Lapisは・・・

定額制の自由設計住宅です。

ラピスは幸せを引き寄せるお家


今回のお家はノルディックテイストの

32坪タイプのプランを

オーナー様の好みに合わせてカスタマイズしています！


必見です(〃∇〃)

見逃せません♪


ご都合よろしければぜひお越しくださいね



『 見学会は1時間、住む家は一生 』
  

スカイブルーに白い雲が映えますね(〃∇〃)

暑いとお腹が空かないですね(笑)

水分補給で小休止の

おかちゃんです(*￣∇￣)ノ




青空(*^ ^*)


さて、ポスティングを再開してきます！


自転車に1日乗って・・・

昼は控えて・・・

夕食を抑えれば・・・

体重が減ってるかな？(笑)
  

おはようございます！




今日も朝陽が眩しいですね(〃∇〃)

夏って感じがする

おかちゃんです(笑)





グリーンが清々しい(≧∇≦)

今日も楽しんでいきましょーね♪



お読みいただきまして

ありがとうございました(*^ ^*)


もう少し準備運動をしたら・・・

ポスティングに行ってきまぁーす！


転ばないように(笑)
  

蒸し暑いですね

熱波が



蒸し鶏ってこんな気分なのかな？

と思った

おかちゃんです(笑)


天然のサウナだと考えれば・・・

ちょっと得した気持ちですね(￣∇￣)

・・・違うか(笑)





部屋の湿度が70%をキープ


窓が一方にしかないから風が通りません。

窓の配置って重要だと改めて体感しています。


風や光の入り方まで考慮して家のプランを

カタチにしていくことが大切ですね


河合工務店の家づくりは・・・

光や風、家事動線まで全部に配慮して

住みやすくしていると実感です。


完成見学会でお家の中にいて

風が抜けて気持ち良いのは

間取りの段階から

そこまで考え抜いたオリジナルスペシャルプランだから(*^ ^*)

やっぱり社長のプランは凄い！って

感じました。




扇風機とエアコン以外で

ワンルームの部屋の

蒸し暑さを感じにくくできる

技がありましたら・・・

ぜひお教えくださいねっ♪

楽しみにしています(〃∇〃)

(笑)
  

いつもありがとうございます！



さて、本日はプランのカウンセリングの

お打合せをさせていただきました


どんな間取りになるのか楽しみにしていてくださいね♪




抹茶味かと思ったら・・・

メロン味でした！


発想が面白いですね(*^ ^*)

予想外でした(笑)


また遊んでね
  

お楽しみさまです！




日中は暑く感じるようになってきましたね

今日また改めてそう思いました。

太陽さんも気合が入ってきていますね！(笑)



さて、完成見学会のご案内です。


7月18日(土)、19日(日)、20日(月祝)には・・・

豊橋市の緑ヶ丘でLapis完成見学会を！


7月25日(土)、26日(日)には・・・

田原市浦町で完成見学会を！


7月は2回開催をさせていただきます(*^ ^*)


緑ヶ丘のLapis見学会は



ノルディックテイストです♪

32坪タイプをオーナー様の好みにカスタマイズしました


浦町の見学会は



家事動線にこだわった過ごしやすいお家です♪

百聞は一見に如かず


今から手帳に予定を書き込んでおきましょう！(≧∇≦)

同じお家は二度とはありません。


『 見学会は1時間、住む家は一生 』


ご都合よろしければぜひお越しくださいね