コンシェルジュ岡田ブログ｜河合工務店

お楽しみさまです！




今日は世界手洗いの日です。

Global Handwashing Day

英語にすると響きがクールに聞こえる(笑)


体調を崩す人が多くなる季節なので

予防は大切(*^_^*)


調子が悪い時は過度な無理はしないで休むこと。

現実、ちょっとぐらいで休息を取ることは少ないと思いますが

体を壊すボーダーを超えないようには注意

後にも響きます。



普段から健康には気をつけていきましょー！

手洗いも仕方で効果が変わります。

ちゃんとやっても数秒、数分の違いしかないので

きちんとすることが大事ですね(*￣∇￣)ノ


普段からしっかりと心掛けていれば

体調を崩したとしても納得できます

人間、完璧はないッスよね？？



変化を恐れないことが大切みたいです。








ありがとうございました！

食べた分はしっかり消費しないと

脳ミソと筋肉を使って(笑)


お腹がポッコリ出過ぎるのは

避けたいと思っているオカピでした(笑)

BMIが25のラインを超えないように気をつけています(￣∇￣)


BMI指数は22の時が最も病気になりにくいそうです