コンシェルジュ岡田ブログ｜河合工務店

お楽しみさまです！




今日も寒いですね

やっと冬らしくなってきた？(*^ ^*)


そろそろ正月太りを解消しようと

減量中の

岡ピことコンシェルジュの岡田です(*￣∇￣)ノ


2月までに・・・

6〇kgを目指します！(笑)

丸の中身は4～9です

(笑)


体脂肪率は・・・

1〇%まで(￣∇￣)

丸に当てはまる数字は・・・。



ラ〇ザップではありませんが ← おい(笑)

健康で過ごすためにも

食事と運動のバランスですね



春から何か始める予定はありますか？(*^ ^*)


オカピーのオススメは・・・

〇〇〇リ〇〇

ヒップアップの効果が！？


興味がある方は一緒にやってみましょー！(笑)

レッツチャレンジ(￣∇￣)



何事も試しにやってみると面白いです。

合わなければ止めればOK

続けるのも自由(〃∇〃)



4月～5月ぐらいからは・・・

中島監督が船頭になって

河合工務店フィッシング同好会(仮)

が結成されるとかされないとか！(笑)


石橋監督のマラソン部(仮)とかも


岡ピも何か考えないと(*￣∇￣)ノ

・・・ボ〇〇クラブ！？かな



社長は筋トレ・・・？

妙子さんはヨガ・・・？？



色々な楽しいチームができちゃうかも？(*^ ^*)




2月からは河合の会の会員様限定の

アペタイザーで開催するイベントも

毎月予定しています。

スタッフみんなで話し合っています




乞うご期待！