コンシェルジュ岡田ブログ｜河合工務店

お楽しみさまです！




寒さが急に身に沁みるようになりましたね

気候の変化が急ですので

体調には注意していきましょー！


健康が一番大事です(≧∇≦)

仕事でも、遊びでも元気じゃないと♪

食べ物や運動に住空間も大切ですね

目に見えない空気が体に与える影響は計り知れないです。

単純に・・・

新車の中と森林浴では空気が違いますよね(*￣∇￣)ノ

そう感じませんか？(*^ ^*)


実感が湧かないと腑に落ちないことって

あると思いますが・・・

食べ物や水は口にしなくても何日間かは耐えられる。

けど、息を止めると数分で・・・。

この話を聞いた時に妙に納得しました。


人間が1日に吸う空気の量は約20kgです。

200gのお肉が・・・

100人前と一緒

（これは体に影響しますね^_^;）


目に見えないけど大事なことって

世の中にはたくさんあると思います。

健康もその一つなんだと改めて感じました。

（失った健康はお金では取り戻せない・・・。）


自分自身のこと、家族のこと、周りのことを考えると

体調管理は必須ですね


暴飲暴食はしないようにしようと思った

コンシェルジュの岡田こと岡ピでした(笑)





隣の机に置いてあります。

お昼休み時間にでも使って・・・

鍛えようかな？(笑)




今日も1日ありがとうございました！！