コンシェルジュ岡田ブログ｜河合工務店

お楽しみさまです！



朝晩はもう秋を感じますね(*￣∇￣)ノ

食欲の秋(笑)

・・・スポーツの秋ですね。


筋トレは続けています

回数はちょっと少ないですが(笑)

有酸素運動も定期的にやると

健康的にはベターなんですが・・・

なかなか^_^;


やらなきゃ

みたいな感じでは継続はしにくいです。

やっぱり楽しまないと続かないそうです！


物事をどう捉えるかは自分自身。

頭と気持ちがイコールにならない時もあると思いますが・・・

常に上機嫌を意識することは大事です


マイナス的な地獄言葉は口にしてはいけない。

自分の口から出た言葉は

そのまま自分の耳からも入って

知らぬ間に支配される

って聞いたことあります。



さて、今日も1日ありがとうございました！！

明日も楽しく過ごしましょーね♪

自分はツイてる！って口に出そー(笑)